Le shiatsu est une thérapie corporelle provenant de la médecine traditionnelle chinoise et de techniques de manipulations japonaises
Il renforce le système immunitaire
La capacité d’autoguérison est une force vitale que nous possédons tous. Le Shiatsu stimule les forces auto-curatives de notre corps, régule notre flux d’énergie et soulage nos tensions quotidiennes. Notre système immunitaire s’en trouve renforcé. Des séances régulières sont un bon moyen de prévenir les maladies.
Le shiatsu corrige les déséquilibres internes
Le shiatsu est une méthode de manipulations et de pressions des pouces, des doigts et des paumes qui a pour but de corriger les déséquilibres internes, d’améliorer l’état de santé général et de traiter des problèmes spécifiques.
Il apporte bien-être
et relaxation
Le bien-être ressenti après une séance de shiatsu envoie un message de relaxation à notre corps. Celui-ci passe d’un état de tension à la détente. Nos organes de survie étant apaisés (coeur, poumon, etc), nos organes secondaires se remettent en action (estomac, intestins, glandes,…).
Informations complémentaires
Comment se déroule une séance de shiatsu?
Le Shiatsu est pratiqué au sol sur un futon au travers des habits confortables du receveur. La subtilité et l’efficacité du shiatsu réside dans la capacité du praticien à être à l’écoute, relâché et calme. Le shiatsushi n’utilise pas sa force mais son poids, sa respiration et son énergie.
Quels sont les bienfaits du shiatsu?
Le shiatsu est particulièrement efficace pour soulager les états de fatigue, les raideurs et les douleurs musculaires, les maux de têtes, les problèmes de digestion, les problèmes de circulation, les tensions physiques et émotionnelles, le stress,…